ルームセラピスト育美のはぐくみ日記

自宅や社内での日々の掃除の記録をアップしていきます♪

隙間と静かな笑い

 

育む気持ちを大切に♡
心とお部屋を整える
ルームセラピストの育美です。

 

昨日、お風呂に入っていた時のこと。

すごく笑いがこみ上げてきました。

 

何かあった訳ではなく、ホントに心から笑いが湧き上がる感じでした。

 

ガハハという笑いというよりは、ニヤニヤしてしまうというか、静かな喜びというか…

実は、今もちょっと笑えてきます。

 

人間生きていれば、毎日色んなことがありますよね。

小さなことでクヨクヨするのが、ちょっとアホらしくなったというか、ごちゃごちゃ言ってくる人に対して、「そうですか〜」という感じに気持ちが切り替わった感じ。

そこから何故か笑いが湧いてきます。

 

今までは、人から言われることを真正面で受けてた姿勢、そこからちょっと斜めに角度が変わって、私自身が宙に浮いて状況を見ているような感覚です。

 

そして、

いつも頭から順番に体に手を当てながらお風呂で簡単瞑想?をしているのですが、その時には、いつも以上に自分の体温の暖かさが感謝に感じ、穏やかな気持ちになりました。

 

私は、そんなに敏感なタイプではありませんが、月の満ち欠けの影響や、お風呂でのリラックスタイムに不思議な感覚になることがたま〜にあります。

 

普段は、頭で考えすぎていることが多いので、頭が空っぽになるお風呂タイムで隙間ができて、新しい感覚が入るのかなと思います。

 

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お部屋も隙間が空いた分だけ幸せがやってくるのも同じことですね!

 

心とお部屋はつながってますから〜!

隙間、大切ですね(^-^)

 

 

では、今日の10秒掃除(628-1699)です。

 

・オフィス外の灰皿を洗いました
・外回りの拭き掃除をしました

 

3階トイレ掃除当番でした。

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掃除ブラシ入れの汚れ
(Before)

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(After)

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昼休み、歯磨きしながら洗面台を拭きました。

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自宅洗面所鏡を拭きました。
(Before)

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(After)

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