ルームセラピスト育美のはぐくみ日記

自宅や社内での日々の掃除の記録をアップしていきます♪

エネルギーアップ!?

育む気持ちを大切に♡
心とお部屋を整える
ルームセラピストの育美です。

 

久々に、拭きそうじをしました。

何度か書いていますが、拭き掃除の時に一つまみのお塩を入れたお水を使うのがおすすめです(^O^)♪
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普通の粗塩でよいのですが、できれば日本のお塩がいいですね!

私は自分の心と体を整える意味で、お風呂でもお塩を使っています。

 

実は、最近咳がコンコンでていました。

風邪ではないのですが、体調もすっきりせず。。。

眠気もひどい^^;

 

昨日は、↓の拭き掃除をしたあと、お風呂もやめてかなり早く休みました。

拭き掃除をするともちろんさっぱり度は上がるので、寝る前も気持ちよく眠りにつきましたが、今朝目覚めてびっくり!

 

部屋の空気感がさらにすっきり!

めちゃめちゃエネルギーが上がっているのを感じました。

お風呂も入らずに寝た日は、なんとなくどんよりする感じがあるのに、それをも上回るこのさわやかさは、一体なんだ!?

 

自分でも感じたことのないくらいの部屋の空気の変わり方にびっくりしました。

 

最近、自分の部屋を丁寧に拭き掃除ができていなかったので、よけいにすっきり感を感じただけ!?

いやいや、それ以上の何かをいう感じ!

(あくまでも私の感覚です^^;)

 

人は眠っている間に心と体を整えてくれるので、どういう空間に包まれて眠るかで翌朝の目覚めも変わってくるな~ということをあらためて感じました。

 

大きな模様替えや片付けができなくても、拭き掃除ならとっかかりやすいかも!

オススメです(*^_^*)♪

 

では、今日の10秒掃除(459-1090)です。

 

2階階段踊り場の照明

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ブラインド

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昔、弟が作ったジグソーパズルの額
(Before)

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(After)

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 そして自分の部屋

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掃除機も拭きました

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プリンンターの上を片付けました。
(Before)

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(After)

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読み終えたフリーペパー等、捨てました。

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今日も最後までご覧頂きましてありがとうございます!m(_ _)m


では、また!ヽ(^。^)ノ♪♪