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ルームセラピスト育美のはぐくみ日記

自宅や社内での日々の掃除の記録をアップしていきます♪

ヒロミ先生の講座に行ってきました

ルームセラピストの育美です。

 

今日は朝5:30起きで、ルムセラのヒロミ先生の講座に行ってきました^ - ^

 

大阪で8時スタートの講座だったので、いつもより断然早い(^^;

 

昨日の風邪の症状では、行けるか心配でしたが、なんとかいけて良かったです。

 

今回の講座は、掃除や模様替えの話しではありませんが、ルムセラを行う上でも個人の幸せにもとても役立つ内容でした。

 

一度聞いた話でも、また時間を置くと内容の捉え方や自分の胸への響き方が違ってきますね(^.^)

 

今回私が印象に残ったのは「中庸」という言葉でした。

 

今までは、陽でも陰でもない、ゼロという硬い⁉︎理解でしたが、ヒロミ先生が「どっちでもいいや!でへσ^_^;」という軽い表現を教えてくださり、なんだかスコーンと入りました。

 

今の私には、このくらいの軽いエネルギーが必要なんだなぁとも思いました。

 

色々試してみたいおまじない⁉︎も教えていただけたので、こちらも試していきたいと思います!

 

 

では、今日の10秒掃除(49-598)です。

 

外出から戻って、家に入る前に玄関の掃き掃除をしました。

(Before)

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(After)

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部屋のプリンターの上を片付けました

(Before)

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(After)

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お風呂の蓋の溝を今日は念入りに磨きました

(Before)

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(After)

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洗濯機の排水ホースの溝も汚れを取りました

(Before)

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(After)

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今日も最後までご覧頂きましてありがとうございますm(_ _)m

 

では、また(*^o^*)

風邪

ルームセラピストの育美です。

 

結局、風邪悪化。。。

今日のダンスレッスンもマッサージもキャンセルして、一日家にいました( ˘ω˘ )

 

明日、ルムセラの先生、山田ヒロミ先生の講座があるのですが、果たして行けるのか。

 

行きたいんだけどなぁ〜。

朝、早いので、起きられるか。。。

 

薬飲んで、随分よくなってはおりますが、今日も早く寝ます(*´-`)

 

では、今日の10秒掃除(48-597)です。

 

届いた荷物を片付けました

(Before)

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(After)

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時計置き場を片付けました

(Before)

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(After)

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ダイレクトメールは、見て不要なものは、すぐに破棄するのがポイントです。

 

少々体調悪くても、私は10秒掃除してしまいます。

もう歯磨きと同じですf^_^;

 

皆さんは、無理しないでくださいね。

 

今日も最後までご覧頂きましてありがとうございますm(_ _)m

 

では、また(*´꒳`*)

 

 

 

 

まずい(>_<)

 

ルームセラピストの育美です。

 

久々 に風邪の症状が出ました。

週末色々予定があるのに、マズイです(><)

 

手紙の準備や渡しに行って眠れなかったり、連日寝不足の日々だったので、免疫力が下がったんでしょうね。

 

咳コンコン、鼻ズルズル、頭痛も。。。

 

早く寝ます。

皆さんも季節の変わり目、体調崩されないように気をつけてくださいね。

 

では、今日の10秒掃除(47-596)です。

 

オフィス外の灰皿を洗いました。

(Before)

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(After)

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オフィスに落ちていたゴミを拾いました

(Before)

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(After)

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こんな些細なコトだっていいんです。

気づいて拾うことが大切だと思います。

 

外回りモロモロ拭きました

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とび太くんも拭きました。

やっぱり可愛いですね(^^)

 

午後、店舗で接客でした。

引き出しの整理をしました

(Before)

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(After)

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商品棚も一部ホコリ拭きしました

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ピリカに投稿しました

↓朝ピリカ

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↓夜ピリカ

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今日も最後までご覧頂きましてありがとうございますm(_ _)m

 

では、また( ^ω^ )

嬉しい一言!

 ルームセラピストの育美です。

 

今日、会社の午後礼の時に、あるスタッフがこんなコトを言ってくれました。

 

「自分の掃除は大雑把なので、自宅のトイレがあまり綺麗ではなかったが、育美さんならどんな風に掃除するかと思って掃除をしたら綺麗になった。

育美さんになりきり掃除、いいですよ」

 

まさかそんな風に思っていてくれていたとは⁉︎

 

メチャクチャ嬉しかったです(≧∇≦)

 

これからもコツコツと頑張ります!

 

では、今日の10秒掃除(46-595)です。

 

オフィス外の灰皿を洗いました

(Before)

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(After)

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外回りを拭きました

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スイッチやペーパータオル入れ等も拭きました

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午後から店舗の手伝いに行ってきました。

合間に脚立に乗って、照明類、エアコンを拭きました

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ピリカに投稿しました

↓朝ピリカ

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↓夜ピリカ

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今日も最後までご覧頂きましてありがとうございますm(_ _)m

 

では、また(*^_^*)

 

手紙を渡しました

 ルームセラピストの育美です。

 

昨日完成させた手紙を直接本人渡してきました。

 

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相手の方が仕事で遅くなるということで、マックカフェで時間を潰していました。

 

待っている間、緊張する時間が増えてしまいましたが(^^;;

 

私の伝えたかったことを手紙に託しました。

 寝不足になりながらでも頑張って書いてホントに良かったです(>_<)

 

私も何度も直接話して伝えようと試みたのですが、いざその場になるとなかなか伝えることができずに、我慢してしまい、諦めてしまってました。

 

私、意外と肝心な本音が言えないことがありましてf^_^;

 

伝えても受け取る準備が相手にできているかどうかは、わかりません。

 

今回は相手がどう受け止めるではなく、自分の思っている気持ちを素直に伝えるという私の課題だけを意識しました。

 

ホントは可愛く面と向かって言えれば良いのですが。。。

 

もう何も言わないでやり過ごそうとも思っていたのですが、諦めずに思いきって伝えて良かったです^ ^

 

我慢し続けてもよくないですし、言ってダメならそれまでよ〜と割り切りました。

 

相手の方には、その場で読んで頂いたのですが、最後に「この手紙はありがたくもらって帰ります」と言ってもらえたので、ホッとしました(*´꒳`*)

 

手紙もメールも、なんでもそうですが、人の思いってエネルギーとして伝わると思います。

 

良いエネルギーならともかく、悪いエネルギーもあるので、気をつけなくてはいけませんよね( ˘ω˘ )

 

掃除も部屋の片付けも同じで、そこにはエネルギーがこもります。

 

そこを知って掃除や片付け、模様替えをするかしないかでは、大きく違います。

 

うまく利用して幸せになるのが、ルームセラピーのいいところですね〜(๑>◡<๑)

 

これからも一歩ずつ頑張っていきます!

 

 

では、今日の10秒掃除(46-595)です。

 

オフィス外の灰皿を洗いました

(Before)

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(After)

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外回りを拭きました。

昨日は雨だったので、結構汚れていますね(^^;;

(Before)

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(After)

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階段横に飾ってある額なども拭きました

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給湯室シンクのゴミを取りました

(Before)

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(After)

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トイレ内のフック掛けのホコリを拭きました

 (Before)

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(After)

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鏡を拭きました

(Before)

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(After)

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ピリカに投稿しました

↓朝ピリカ

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↓夜ピリカ

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今日も最後までご覧頂きましてありがとうございますm(_ _)m

 

では、また(╹◡╹)

手紙を書く

 ルームセラピストの育美です。

 

実は、思うところがあり手紙を書くことにしました。

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最近、メールやチャットばかりで、手書きの手紙を書く機会が激減しました。

 

昨夜、3時間近く下書きをして、これから手書きで清書します。

結構寝不足です(_ _).。o○

 

でも下書きは、パソコンでしました。

コピー&ペーストで編集できるのは、やっぱり楽ですから(^^;;

 

でも、下書きで色々書いただけでも気持ちがとても整理されました。

 

思いを文字にするって、改めてすごいな〜と思いました。

 

さぁ〜久々の長文の手紙!

うまく字が書けるか、ちょっと心配ですが、しっかり書こうと思います。

 

 

では、今日の10秒掃除(45-594)です。

 

オフィス外の灰皿を洗いました。

(Before)

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(After)

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 連休中に雨避けの屋根が取り付けがあり、工事で窓枠の上が結構汚れていました

(Before)

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(After)

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外回りを拭きました。

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とび太くんも拭きました

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午後の店番時に、店内の掃除をしました

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本棚の本を整えました

  (Before)

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(After)

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出しっ放しになっていた箱を片付けました

(Before)

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(After)

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今日も最後までご覧頂きましてありがとうございますm(_ _)m

 

では、また(*^^*)

やっぱり美味しい

ルームセラピストの育美です。

 

3/18(土)に元同僚とランチに行った時に、元同僚から手土産⁉︎をもらいました。

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開けると

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じゃ〜ん!阿闍梨餅(あじゃりもち)!

 

私は12年、東京で生活していたのですが、その時も会社の帰省土産でよく買っていました(*^o^*)

 

京都といえば八つ橋となりがちですが、毎回八つ橋ではワンパターンなので、阿闍梨餅もよく帰省土産で利用してました。

 

久々に食べましたが、やっぱり美味しいです!

ごちそう様でした^ - ^

 

では、今日の10秒掃除(44-593)です。

 

メイクボックスを整理しました

 

(Before)

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(After)

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使わないアクセサリー、雑貨なども手放しました

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洋服入れのケース内、重ねていれていたモノを一目でわかるように縦にいれました

(Before)

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(After)

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洗面所の雑貨入れを整理しました

(Before)

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(After)

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モノ入れの棚は、8割収納がベストです^ ^

 

洗面所の排水口のゴミを取りました

(Before)

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(After)

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あっというまの三連休でした。

皆さんは、どんな三連休でしたでしょうか?

また明日から仕事頑張ります! 

 

今日も最後までご覧頂きましてありがとうございますm(_ _)m

 

では、また(*´꒳`*)